DLA KOGO DEDYKOWANE SĄ TRENINGI 

  • Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, którzy chcą podnieść wyniki w swojej dyscyplinie
  • Dla osób wracających do sportu po przerwach, które potrzebują bezpiecznego i efektywnego powrotu do pełnej sprawności
  • Dla każdego, kto chce poprawić ogólną sprawność fizyczną, zyskać lepszą kontrolę nad swoim ciałem i czuć się silniej i pewniej na co dzień.

KTO PROWADZI

CENNIK

Pojedyncze spotkanie      200zł 

Pakiet 5x                             950zł

Pakiet 10x                          1700zł

Umów wizytę

Przygotowanie motoryczne to kompleksowy trening, który koncentruje się na rozwijaniu kluczowych cech fizycznych, niezbędnych w sporcie i codziennym życiu. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom poprawisz siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację i mobilność, co przełoży się na lepsze wyniki sportowe i mniejsze ryzyko kontuzji.

Program treningowy opiera się na analizie Twoich możliwości i wymagań dyscypliny, którą trenujesz. Skupiamy się na znalezieniu i wyeliminowaniu słabych ogniw oraz na poprawie tych cech motorycznych, które są potrzebne w Twojej dyscyplinie.

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

 607 372 634

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Kontakt

 +48 607 372 634

 kontakt.strefaruchu@gmail.com

ul. Powstańców Listopadowych

3/4  35-606 Rzeszów

Odwiedź nas w mediach społecznościowych

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.