TERAPIA

ZABURZEŃ PSYCHOSOMATYCZNYCH

Terapia Zaburzeń Psychosomatycznych to podejście terapeutyczne skierowane do osób, u których problemy zdrowotne mają podłoże emocjonalne i psychiczne, a objawiają się w postaci dolegliwości fizycznych. Ta terapia pomaga zidentyfikować ukryte przyczyny takich dolegliwości oraz pracować nad emocjami, które je wywołują. Poprzez integrację pracy z ciałem i psychiką, terapia psychosomatyczna przynosi ulgę zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym.

Dolegliwości, z którymi mogą zgłosić się osoby na terapię zaburzeń psychosomatycznych:

 Przewlekłe bóle (np. głowy, pleców, brzucha) bez jasnej przyczyny medycznej.

 Zespoły jelita drażliwego (IBS).

 Napięcia mięśniowe i bóle stawów związane ze stresem. (nasilające się w okresach wzmożonego stresu)

 Problemy żołądkowo jelitowe (biegunki, zaparcia)

 Depresja

 Zaburzenia snu i chroniczna bezsenność.

 Nadmierny lęk i strach

 Przewlekłe zmęczenie i brak energii.

 Duszności i uczucie ucisku w klatce piersiowej.

 Zaburzenia apetytu (np. nadmierny apetyt lub brak apetytu).

 Ciągłe zmęczenie

 Problemy skórne (np. egzema, łuszczyca) nasilające się pod wpływem stresu.

 Zaburzenia układu krążenia, np. kołatanie serca.

 Choroby autoimmunologiczne

W CZYM MOŻEMY CI POMÓC

trening medyczny

Trening medyczny skierowany jest do osób, które chcą czuć i ruszać się lepiej. Jest skierowany zarówno do osób po urazach, operacjach, jak i tych z przewlekłymi dolegliwościami, które chcą wrócić do pełnej sprawności. Trening zawsze dostosowany jest do potrzeb i możliwości organizmu.

Dolegliwości, z którymi mogą zgłosić się osoby na trening medyczny:

 Bóle pleców (np. lędźwiowe, szyjne, krzyżowe).

  Zespoły przeciążeniowe stawów (np. kolan, bioder, barków).

 Dyskopatia i inne problemy kręgosłupa.

 Urazy (np. skręcenia, naderwania mięśni, uszkodzenia więzadeł).

 Stany pooperacyjne (np. endoproteza stawu, operacje        kręgosłupa).

 Problemy z równowagą i koordynacją ruchową.

 Ograniczenia ruchomości stawów i sztywność mięśni.

 Choroby przewlekłe (np. reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporoza).

 Zespoły bólowe związane z wadami postawy.

 Przewlekłe zmęczenie i osłabienie kondycji fizycznej.

TRENING OCR

Trening OCR  to trening, który przygotowuje do biegów z przeszkodami. OCR to wyzwanie, które wymaga połączenia siły, wytrzymałości, zwinności i odporności psychicznej. Trening ten obejmuje ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie ciała oraz rozwijające technikę pokonywania przeszkód. Zajęcia są zróżnicowane i dynamiczne, zapewniając kompleksowe przygotowanie do zawodów, a także poprawę kondycji i siły na co dzień.

 Technika pokonywania przeszkód

 Siła, stabilizacja, kontrola motoryczna

 Poprawa techniki biegu

 Praca nad słabymi ogniwami

Poprawa kontroli motorycznej

 Bariery w głowie

Trenuj indywidualnie lub w grupie!

Trening grupowy- środa godz 19:00- grupa zaawansowana

Trening indywidualny- każdy poziom zaawansowania

neuroterapia

Neuroterapia to metoda terapeutyczna, której celem jest odnalezienie i uwolnienie pierwotnej przyczyny dolegliwości bólowych. Dzięki precyzyjnej diagnozie i terapii układu nerwowego, neuroterapia pomaga zredukować ból, poprawić funkcjonowanie organizmu oraz przywrócić równowagę neurologiczną. To holistyczne podejście, które integruje pracę z ciałem i umysłem, prowadząc do trwałych efektów.

Dolegliwości, z którymi mogą zgłosić się osoby na neuroterapię:

 Przewlekły stres (ból i napięcia z nim związane)

 Bóle głowy i migreny.

 Bóle kręgosłupa (np. szyjne, lędźwiowe).

 Problemy ze snem (problem z zaśnięciem, wybudzanie się, zmęczenie po wybudzeniu).

 Przewlekłe zmęczenie, spadek energii.

 Ból przewlekły, nawracający

 Zaburzenia neurologiczne

 Wysoka wrażliwość

 Nadwrażliwość na bodźce (światło, hałas)

 Zaburzenia w obrębie układu wzroku (stabilizacja, bóle głowy, spięcia karku, zaburzenia wzroku)

 Zaburzenia równowagi, koordynacji ruchowej

 Po urazach i wypadkach, operacjach

 Ból i napięcia w obrębie głowy i kręgosłupa

 Zaburzenia ruchowe u dzieci

Hipnoza regresyjna metodą CMF  umożliwia dotarcie do głęboko ukrytych wspomnień i emocji, często z okresu dzieciństwa lub wcześniejszych wcieleń. Metoda CMF pozwala uwolnić się od negatywnych wzorców myślowych, emocjonalnych blokad i traum, które mogą wpływać na obecne życie. Sesje hipnozy regresyjnej pomagają zrozumieć przyczyny problemów, a także przynoszą ulgę emocjonalną i fizyczną, pozwalają uwolnić tłumione emocje i traumy, przekonania lub szkodliwe schematy. 

W czym może pomóc hipnoza regresyjna metodą CMF:

 Uwalnianie emocji i traum z przeszłości.

 Zrozumienie problemów w związkach i relacjach międzyludzkich.

 Głębsze zrozumienie siebie, swoich zachowań, problemów

 Przepracowanie negatywnych przekonań i wzorców zachowań.

 Redukcja stresu i napięcia emocjonalnego.

 Problemy zdrowotne (ból, napięcia, nieznanego pochodzenia wynikające np. ze stresu)

 Wsparcie w leczeniu chorób psychosomatycznych.

 Praca z lękami i fobiami.

 Zaburzenia lękowe, blokady emocjonalne

 Problemy z samooceną, rozwojem zawodowym

 Praca nad poczuciem własnej wartości i pewnością siebie.

 Blokady energetyczne, problemy z rozwojem duchowym

Osiągnięcie wewnętrznego spokoju i równowagi.

HIPNOZA REGRESYJNA

METODĄ cmf

(STACJONARNIE LUB online)